O USO EXCESSIVO DO CELULAR ATRASA

Estava praticando minha caminhada regulamentar quando ultrapassei uma senhora, pois estava em um ritmo bem maior do que o dela. Ocorre que reduzi os passos para dar uma olhada rapidamente no aparelho celular e mandar uma mensagem. Ao terminar de usar, guardei-o no bolso. Daí, ao olhar para frente, observei que a mulher tinha me ultrapassado, mesmo com o ritmo de caminhada menor. Pensei automaticamente: o uso do celular me atrasou; e, num estalo mental, veio a ideia de compor este texto: O USO EXCESSIVO DO CELULAR ATRASA.

Ao conversar recentemente com um amigo, ele me confidenciou que o celular estava atrapalhando a vida dele. Eu perguntei: como? Ele me respondeu que as coisas que mais gostava de fazer nas horas vagas eram: ler, ouvir música, assistir a filmes e que estava deixando tudo de lado por causa do aparelho celular. Também afirmou que, por vezes, acordava de madrugada e que sua primeira intenção era visualizar o celular. Por fim, ele disse que iria tomar uma séria resolução em relação à utilização desse aparelho, pois, se continuasse assim, ia atrasar a sua vida. Instantaneamente, eu lhe disse: “Faça isso".

Jamais cometeria aqui o disparate* de afirmar que o celular não ajuda em nada. Todavia, se não for adequadamente utilizada, atrasa a vida de qualquer um, e como atrasa!

Recentemente, passei por outra experiência que seria cômica se não fosse quase sinistra, e que foi a seguinte:

• Um motoqueiro, tipo aquele que trabalha com entrega de alimentação, vinha como um alucinado em rápida velocidade na direção oposta à minha. Quando o observei detidamente, para meu espanto, ele estava segurando um celular com as duas mãos e olhando para baixo, com a motocicleta quase desgovernada. Quando me preparei para desviar dele, ele se ajeitou e tudo acabou bem.

É uma loucura isso, e, de certa forma, o celular tem tornado a vida de muitos uma paranoia completa.

Quanto tempo perdemos usando o celular insensatamente?

Deixamos de ler, estudar, brincar, idealizar e até mesmo realizar nossas maiores aspirações.

Se bem usado, o celular certamente facilitará em muito. Ao usá-lo na área profissional adequadamente, pouparemos tempo. Transações bancárias são facilitadas e muitas coisas salutares são auferidas por aqueles que o utilizam bem. Um maior problema ocorrerá se perdermos o controle no uso deste aparelho.

Tenho outro fato pitoresco para narrar. Ultimamente, tenho observado um guardador de carros, e toda vez que passo por ele, o mesmo está no celular, esquecendo até de me pedir uma gratificação. Sei não!

Uma geração que deveria ser brilhante pode estar se perdendo em face do descontrole no uso de uma máquina pequena, mas dominadora. Se tivessem uma maior sabedoria, usariam satisfatoriamente este aparelho e dele tirariam muito proveito.

Em face do que foi exposto até aqui, pesquisei a razão pela qual o uso do celular atrai tanto, e como resposta principal despontou: “O uso excessivo do celular é causado principalmente pela liberação de dopamina no cérebro e pelo design dos aplicativos voltado para prender a atenção.”

Mas o que é dopamina?

A dopamina é um neurotransmissor produzido no cérebro. Ela atua como um “centro de recompensa” e está envolvida em diversas funções corporais, incluindo memória, movimento, motivação, humor, atenção e muito mais.

Assim, deixemos de usar o celular em demasia e vamos aumentar a dopamina naturalmente,** simplesmente pelo(a):

1. Exercício físico ou praticar uma boa caminhada;
2. Meditação ou, principalmente, pela oração;
3. Passatempo adequado;
4. Alimentação rica em tirosina (um aminoácido precursor da dopamina) e nutrientes essenciais, tais como maçã, beterraba, banana, abacate, ovos, peixes, carne magra etc. 
5. Exposição ao sol, pois regula o humor.

Por outro lado, há aqueles que, sabiamente e honestamente, têm se utilizado do celular e, em alguns casos, até auferindo um grande lucro, sustentando-se e ainda amparando financeiramente os familiares.

E você, como utiliza o celular?

Se bem, ótimo, mas se não, cuidado, pois o homem é escravo daquele que o domina (2 Pedro 2:19). Tal citação bíblica serve como admoestação para muitas situações, e também para o mau uso do celular.

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*Absurdo, asneira, bobagem, tolice.

**fonte: site instituto de longevidade MAG. 

MELHOR AJUDAR EM VIDA DO QUE...

Uma pessoa conhecida em seu âmbito de atuação faleceu ainda bem jovem, em uma circunstância muito triste, quando “tirou a própria vida”. Daí, muitas homenagens foram evidenciadas nas redes sociais e na mídia em geral sobre o rapaz depois do ocorrido. É evidente que tais reverências foram justas, especialmente por parte de pessoas que lhe eram próximas.

Sou um pesquisador nato, não por mera curiosidade, mas muito mais para analisar “tópicos” a serem utilizados em futuros textos que possa publicar. Por conseguinte, coletei poucas, mas precisas informações sobre o falecido, que para mim foram de grande valia para o que aqui vou expor. O célebre ensaísta, dramaturgo e romancista Ariano Suassuna, em uma de suas fenomenais palestras, afirmou que o autor ou um escritor tem que buscar “observar o que está por detrás do muro” para suas criações. Ou seja, é importante se informar sobre aquilo que muitos não dão a mínima importância, mas que acaba sendo a base investigativa e criativa para que uma boa “obra” se origine de uma maneira inspirada e, principalmente, acertada.

Sendo assim, em relação ao caso em tela, visualizei uma publicação antiga do falecido em sua rede social, onde ele afirmava que a morte o atraía mais do que a vida. Eu questiono: será que nenhum dos seus amigos observou isso para que pudesse ajudá-lo de alguma forma?

Não tenho como atestar se houve diálogo de algum amigo com ele sobre o assunto. Muito embora, quando “certas decisões” já estão enraizadas no coração de alguém, só Deus pode mudá-las. Entretanto, uma certeza eu tenho: “Muitos só homenageiam pessoas depois da morte, quando tiveram algumas oportunidades para ajudar em vida.”

Há um versículo significativo e adequado na Bíblia sobre o contexto aqui exposto, que é: “Quem sabe que deve fazer o bem e não o faz, comete pecado” (Tiago 4.17). Logo, se você pode ajudar, faça logo! Não se trata de se responsabilizar pela vida ou destino de ninguém, pois cada um dará conta de si perante Deus. Todavia, tal texto evidencia a importância de AJUDAR aquele que está precisando. Desse modo, quando você discernir tal situação, ampare o necessitado no que for possível, e não apenas enalteça-o quando ele não estiver mais aqui. Sou atento a comportamentos e, quando observo um mínimo sinal de que algo não está bem em alguém próximo, procuro ajudá-lo da forma que me couber.

Testifico e reitero que não sou contra qualquer tipo de homenagens póstumas, e nem deveria ser; entretanto, defendo ardorosamente que é muito mais impactante auxiliar em vida. Tal decisão é necessária, justa e agradável aos olhos do SENHOR, e que sirva de lembrete: NÃO DEVEMOS ADIAR A EXPRESSÃO DE AFETO E APOIO A ALGUÉM QUE PRECISA.

Assim, sejamos generosos com aqueles que precisam, valorizando a AÇÃO muito mais do que uma lembrança sincera, porém tardia, e que a expressão “MELHOR AJUDAR EM VIDA DO QUE HOMENAGEAR NA MORTE” esteja devidamente consolidada em nossos corações.